プロフィール

坂本あさ美 (Sakamoto Asami)
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1980年長崎県生まれ 山口県育ち 1児の母
武庫川女子大学短期大学部(健康スポーツ学科)卒業


こんにちは
『Lokahi 』代表の坂本あさ美です。

現在はセラピストや運動指導者として
活動を行っていますが
はじめからこの仕事を
行っていたわけではありません。

短大卒業当時は就職氷河期真っ只中。
希望の職種には就けなかったものの
運よく就職、その後結婚を機に退職。

結婚で引越し、環境も変わり、
仕事も辞めていたので
社会とのつながりもなくなり、
幸せなはずの新婚生活で
『私は何のために生きているんだろう』
と考えたことがあります。

動ける体はあり
お金にも困っていない
時間にも余裕がある
特に不満があるわけでもない
幸せなはずなのに…なぜ?

20代後半から
私の自分探しがはじまりました。

自己啓発系の本を読んだり
夢だった運動指導の仕事をしたり
新たに資格を取得したり
心理学やスピリチュアル、ヒーリングを学んだり

もちろん、学ぶだけではダメだと
新しいことに挑戦をしたり

今思えば、
ここではないどこかに
私の幸せがあるんじゃないかと思い
必死になっていました。

そして、体調を崩したり
大きな失敗も経験。

そして気が付く
私の幸せとは実はどこでもなく
はじめからここに有ったと…。

人に合わせたり、都合に合わせたり
『やりたい!』よりも『失敗しない』を選択しすぎて
自分の本当の気持ちを後回しにして
自分をおざなりにした結果
幸せの感度が鈍っていたんですね。

あの時に感じた
『動ける体はあり
お金にも困っていない
時間にも余裕がある
特に不満があるわけでもない
幸せなはずなのに…なぜ?』


『動ける体があるなんて、
なんて嬉しいことなんだ!
お金に困ることがないなんて、
なんてありがたいんだ!
自分の時間が取れるなんてありがたい。
感謝しかない。愛されてる、幸せ♡』

に変わりました。

自分を大切に扱ってあげることで
世界は変わります。

カラダもココロも自分丸ごと
大切に扱ってあげましょう。

あなたに今必要なのは
カラダのコンディショニング?
ココロのコンディショニング?

あなたに寄り添いじっくりと耳を傾け、
あなたに今必要なコンディショニングを提案致します。



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◇資格◇
・財団法人 
 健康・体力づくり事業団 健康運動実践指導者
・一般財団法人 
 日本コアコンディショニング協会 認定B級講師
・一般財団法人 
 日本ペップトーク普及協会 認定ファシリテーター
・一般財団法人 
 ビジョンクリエーション協会 認定心理セラピスト

 その他

     

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